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![Yoga con Idalia Rivera_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/f93f4d_693eadf4a6d14bc8a414c03debf63dc8~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_551,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/f93f4d_693eadf4a6d14bc8a414c03debf63dc8~mv2.jpg)
IDALIA RIVERA
Maestra Senior especializada en Yoga para Personas Mayores ó con Movilidad Limitada.
Conoce mi método
YOUNGER FOR LONGER YOGA®
Es un método de Yoga restaurativo que con posturas básicas modificadas, y con el uso de materiales de apoyo y ejercicios específicos nos permite llevar los beneficios del Yoga a quienes presentan limitaciones temporales o permanentes, ya sea por la edad, lesiones, estrés, sobre-entrenamiento, en etapa de recuperación, sedentarismo, secuelas, principiantes y en general para quienes deseen mejorar o prolongar su calidad de vida.
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