Idalia Rivera Yoga con Idalia

Yoga para la vida

Maestra Senior especializada en Yoga para personas con movilidad limitada y adultos mayores.

E-RYT 500 y YACEP Yoga Alliance

Conoce mi método

YOUNGER FOR LONGER YOGA® es un método de posturas de yoga adaptadas, con diversos materiales de apoyo y ejercicios específicos que nos permite llevar los beneficios del Yoga a quienes padecen limitaciones temporales o permanentes, ya sea por lesiones, secuelas, estrés, sobre entrenamiento, en etapa de recuperación, tercera edad y en general para quienes deseen mejorar o prolongar su calidad de vida.

Clases y eventos

  • CLASE ESPECIAL "Activando tu Centro de Poder con Yoga"
    20 jun. 9:00 – 12:00 GMT-5
    EN VIVO por Zoom
    En esta Clase Especial EN VIVO por Zoom experimentaremos con diferentes posturas para fortalecer y activar el área abdominal. Solicita informes en idaliariver@yahoo.com ó al WhatsApp (52)8111841042
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  • Certificación en Yoga Restaurativo c/especialidad en personas mayores o movilidad limitada. Semipresencial ó 100% online
    Método YOUNGER FOR LONGER YOGA®. Amplía tu conocimiento con valiosas herramientas y técnicas de Yoga especializadas en personas mayores o con movilidad limitada, para una práctica segura y efectiva, 100 hrs YACEP / Sadhak. Puedes elegir entre 2 formatos: Semi-presencial ó 100% Online
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  • Clases personalizadas de Yoga con Idalia, presenciales o en línea
    Clases privadas, presenciales o en linea
    En linea por Zoom ó Presenciales en Mty NL
    Clases privadas de Younger for Longer Yoga® en tu hogar o empresa, también a distancia por zoom. Horarios: Variables, según sean acordados; solicita informes en idaliariver@yahoo.com o al WhatsApp 8111841042
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  • @yogaconidalia