Hay frases o reflexiones de yoga que reflejan la importancia de alcanzar un equilibrio entre cuerpo y alma. El yoga proporciona grandes beneficios a aquellos que lo practican con tenacidad y de forma regular, pues no se trata de un deporte, sino de una filosofía de vida en el que participa de manera integral todo nuestro ser.
En sintonía con lo anterior, aquí te presento una selección de frases de yoga que te pueden llevar a la reflexión, motivación o inspiración...
"Nada es tan fuerte como la gentileza, nada es tan gentil como la fortaleza"
-Brigitte Longueville
"El cuerpo se beneficia del movimiento y la mente se beneficia de la quietud"
-Sakyong Mipham
"La pose de yoga que más evitas suele ser la que más necesitas"
-Desconocido.
"Al yoga no le importa lo que has sido, le importa la persona en la que te estas convirtiendo"
-Aadil Palkhivala
"El yoga nos enseña a curar lo que no necesita ser soportado y soportar lo que no puede curarse"
-B.K.S. Iyengar.
"Inhala el futuro, exhala el pasado"
-Desconocido.
"El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se atenuará. Cuanto mejor es la práctica, más brillante es la llama"
-B.K.S. Iyengar.
"El cuerpo se beneficia del movimiento y la mente se beneficia de la quietud”
-Sakyong Mipham
“El yoga comienza justo donde estoy, no donde estaba ayer o donde deseo estar”
-Linda Sparrowe
“La paz interior comienza en el momento en que eliges no permitir que otra persona o evento controle tus emociones”
-Pema Chodron
"El yoga no se practica, se vive"
-Aadil Palkhivala
“El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante, nos podemos liberar del miedo, angustia y soledad”
-Indra Devi
“El yoga es la llave dorada que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría”
-B.K.S Iyengar
“El yoga es 99% práctica y 1% teoría”
-Sri Krishna Pattabhi Jois
“El yoga es la práctica de silenciar la mente”
-Patanjali
“Las dos piezas más importantes de equipamiento que necesitas para hacer yoga son tu cuerpo y tu mente”
-Rodney Yee
“El cuerpo es tu templo. Mantenlo puro y limpio para que el alma viva en él”
-B.K.S Iyengar
"El verdadero yoga no trata de la la forma de tu cuerpo, sino de la forma de tu vida"
-Aadil Palkhivala
“El yoga no es una religión. Es una ciencia, la ciencia del bienestar, la ciencia de la juventud, la ciencia de la integración del cuerpo, la mente y el alma”
-Amit Ray
“El yoga te revela la belleza de la atención plena y te lleva a la esencia del momento presente interminable”
-Debasish Mridha
“El yoga es esencialmente una práctica para tu alma, trabajando a través de tu cuerpo”
-Tara Fraser
"Hoy en día, veo a Dios en cada asana que realizo"
-B.K.S. Iyengar
"El yoga no trata de desarrollo personal, trata de aceptación personal"
-Gurmukh Kaur Khalsa
"El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe"
-Ellen Brenneman
“El yoga es como la música: el ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma”
-B.K.S. Iyengar
"La pose comienza cuando la quieres dejar"
-Desconocido
"Para aquellos heridos por la civilización, el yoga es el mejor ungüento curativo"
-T. Guillemets
"El yoga es la práctica de silenciar la mente"
-Patanjali
"El yoga no quita tiempo, da tiempo"
-Ganga White
"El yoga tiene una manera astuta e inteligente de sortear los patrones que causan ansiedad"
-Baxter Bell
"El yoga no trata de tocarse los pies, trata de lo que aprendes en el camino"
-Jigar Gor
“Mueve tus articulaciones todos los días. Tienes que encontrar tus propios trucos”
-Sri Dharma Mittra
"El yoga es un camino hacia la libertad"
-Indra Devi
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